Tornare al centro. Esplorazioni somatiche e riprogrammazione funzionale di addominali, respirazione e pavimento pelvico

Ottobre/Dicembre 2024
Un sabato al mese dalle ore 10.30 alle 13.00

Marta Iucci
Marta nasce a Roma, si diploma come insegnante del Metodo Feldenkrais nel 2011, all’età di 24 anni e contemporaneamente si laurea in Pedagogia presso l’Università Roma Tre e successivamente presso l’Università di Firenze con una tesi magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport e Attività Motoria Preventiva e Adattata. Si forma come insegnante di Ginnastica Ipopressiva, (di Marcel Caufriez) a Firenze nel 2020. Tiene regolarmente laboratori e lezioni del metodo Feldenkrais e di Ipopressiva di gruppo e individuali, sia dal vivo che online. Il laboratorio sul pavimento pelvico nasce come una richiesta delle sue allieve, profondamente curiose di una maggiore comprensione del potenziale di questa parte del corpo e del suo benessere, molto importante sia per l’uomo che per la donna, e così trascurata e dimenticata. Il lavoro si articola con una serie di pratiche sulla respirazione e sugli addominali, quindi è adatto a chiunque abbia problemi o domande sull’uso e la funzionalità di queste aree, attraverso un percorso sinergico tra Feldenkrais e Ginnastica Ipopressiva, come strumenti principali. Allo stesso tempo è un’appassionata danzatrice e insegnante di Contact Improvisation. Nel suo approccio alla danza trasmette elementi di anatomia e consapevolezza del movimento, nutrendo attraverso di essi l’aspetto creativo ed espressivo. Vive in Toscana e lavora in Italia e all’estero. (https://martaiucci.com/index.html)