L’ARTE DELL’ASCOLTO con Adriana Rocco
Domenica 2 Febbaio, dalle ore 10.00 alle 16.00_Spazio Nu
L’ARTE DELL’ASCOLTO
con Adriana Rocco
Insegnante di Dharma sul sentiero di Thich Nhat Hanh
Mi ascolto, ti ascolto, ci ascoltiamo,
insieme, tutte le età,
per aver cura del corpo, della mente e del cuore.
Nella quotidiana fretta del fare non ci ascoltiamo e generiamo malessere in noi e intorno a noi. In questa giornata ci fermiamo per sentirci respirare, muovere passi nuovi, calmare il corpo e la mente, riconoscere e osservare con sguardo limpido alcune nostre abitudini, stati mentali e percezioni erronee causa di sofferenza: ansia, paura, avversione, rabbia…
Saremo sostenuti da Insegnamenti millenari che ci aiutano a generare una buona qualità di presenza, a liberare l’energia della comprensione e la gioia della condivisione.
Adriana Rocco
Una vita felice, dedicata ad esplorare, purificare, rigenerare in profondità il corpo e la psiche, tra oriente e occidente.
Dopo la laurea in Sociologia, (Trento 1973), alcuni anni di instancabile impegno e ricerca: yoga, tai-chi, ritmica Dalcroze, psicosintesi, danza terapia…
Grazie alla maternità, ho riconosciuto l’urgenza di una pedagogia in grado di valorizzare la sacralità dell’infanzia e ho sentito che non bastava criticare e analizzare il mondo, era necessario imparare ad amarlo. Madre India mi ha accolto (1978-1982). Ho ricevuto la
profondità dello Yoga nella trasmissione orale dei Sutra di Patanjali, uno strumento prezioso per uscire dalla stretta prigione della mente.
Nel 1992 ho incontrato da vicino Thich Nhat Hanh, maestro di riconciliazione e di spiritualità impegnata nella vita quotidiana e ho sentito nel cuore l’affinità di Patanjali e Buddha come fratelli.
Nel 2004 sono stata da lui ordinata insegnante di Dharma.
Oggi condivido con gioia la mia esperienza attraverso un programma itinerante, “Il Corpo che Medita”, per creare un ponte tra genitori e figli, insegnanti e studenti, scienza e spiritualità.
L’incontro è aperto a tutti.
Portiamo:
– Tappetino, cuscino e scialle di lana per il rilassamento profondo
– Contributo libero per Insegnante e SpazioNu
Condividiamo il semplice pranzo vegetariano preparato dalla cucina dello Spazio NU al costo di 8€.
Info ed iscrizioni:
Gentilmente confermare la partecipazione qualche giorno prima alle seguenti mail:
spazionu@gmail.com
adrianarocco41@gmail.com