Scuola di formazione per insegnanti di meditazione breve-continuativa con Selene Calloni Williams
Impara a insegnare la Meditazione: un corso aperto a tutti, anche a chi è già insegnante e a chi lo vuole diventare
con Selene Calloni Williams
Da Sabato 28 Giugno a Mercoledì 2 Luglio
Vuoi praticare ed imparare ad insegnare la meditazione?
La meditazione breve-continuativa, che si ispira al Satippathana, il cammino della piena attenzione cosciente dei monaci Theravada ti consente di fare della meditazione uno stile di vita.
Il corso che Selene Calloni Williams terrà presso Spazio Nu, non solo costituisce una straordinaria pratica di immersione per la manifestazione della mente risvegliata, ma anche, se sei già insegnante di meditazione o mindfulness, ti consente di accedere a un titolo riconosciuto AISCON (Associazione Italo Svizzera di Counselling e di Coaching) grazie al quale potrai insegnare la meditazione breve-continuativa.
In questo workshop guidato da Selene Calloni Williams apprenderai il potere della meditazione quotidiana attraverso la rivoluzionaria tecnica OMI (One Minute Immersion). Un percorso che dimostra come 60 secondi al giorno siano utili per attivare una trasformazione profonda della propria vita.
1 minuto al giorno
Gli OMI, il metodo creato da Selene Calloni Williams (biografia), sono pratiche spirituali che raccolgono mantra e formule meditative di molteplici tradizioni sincretiche. Gli OMI permettono di fare un’immersione cosciente profonda a partire da 60 secondi. Attraverso 21 temi di meditazione, connessi ai quattro elementi fondamentali – Aria, Terra, Acqua, Fuoco – scoprirai come sbloccare il tuo potenziale interiore e accedere a una vita più ricca, appagante e consapevole.
A sostegno del lavoro, per favorire un’espansione della coscienza, sarà organizzata una cucina macrobiotica (colazione, pranzo e cena) con un’attenzione particolare all’energia del cibo scelto.
La chef Cristina Fusi (5 Stagioni in Cucina, ed. Terranuova) studierà un menù specifico che terrà conto della stagione, delle fasi della giornata e delle pratiche che andremo a fare.
I pasti di queste giornate saranno un’occasione importante di pulizia per il nostro organismo.
Orari seminario:
Da Sabato 28 Giugno a Martedì 1 Luglio
7:30-9:30 -> prima parte seminario
9:30-10:30 -> colazione
10:30-12:30 -> seconda parte seminario
12:30-14:00 -> pranzo
14:00-16:00 -> terza parte seminario
16:00-17:00 -> tea cerimony (cerimonia del tè)
17:00-18:00 -> ultima parte seminario
Mercoledì 2 Luglio:
7:30-9:30 -> prima parte seminario
9:30-10:30 -> colazione
10:30-12:30 -> seconda parte seminario
12:30-13:00 -> condivisioni finali
Struttura del workshop
In questo workshop esploreremo insieme:
Terra – il fondamento
– Connessione con gli spiriti dei luoghi
– Dialogo con la saggezza ancestrale
– Sviluppo della resilienza
– Esperienza della bellezza come manifestazione del sacro
Acqua – il fluire
– Trasformazione dell’ansia in forza vitale
– Esplorazione dei diversi aspetti dell’amore
– Pratiche con mantra tibetani e buddhisti
– Liberazione dei desideri autentici
Fuoco – la trasformazione
– Risveglio del carisma personale
– Trascendenza dell’ego
– Comprensione del sacro nella quotidianità
– Armonizzazione dei desideri personali e cosmici
Aria – l’elevazione
– Sviluppo della serendipità come arte magica
– Potenziamento attraverso lo Jnana Yoga
– Padronanza dell’immaginazione
– Pensiero del cuore oltre la ragione
Il metodo OMI
Durante il workshop apprenderai:
– Recitazione di mantra da diverse tradizioni (indù, himalayano, tantrico, sciamanico, buddhista e giapponese)
– Come utilizzare la meditazione breve ma profonda
– Metodi per integrare la pratica nella vita quotidiana
– Strumenti per l’insegnamento degli OMI
Benefici del workshop
– Acquisizione di tecniche meditative pratiche ed efficaci
– Sviluppo della consapevolezza quotidiana
– Potenziamento delle capacità interiori
– Apprendimento di metodi di insegnamento
– Comprensione profonda dei quattro elementi
– Trasformazione personale e professionale
A chi è rivolto
Il workshop è aperto a:
– Principianti interessati alla meditazione
– Insegnanti di Meditazione e Mindfulness
– Aspiranti istruttori
– Chiunque desideri approfondire la propria pratica spirituale
Inizia oggi il tuo viaggio verso una vita più consapevole attraverso il potere trasformativo degli OMI!
SELENE CALLONI WILLIAMS
Autrice di numerosi libri tradotti in varie lingue e documentarista, da oltre quarant’anni studia e pratica la meditazione buddhista. Iniziata allo yoga esoterico e sciamanico, è l’incontro con il celebre James Hillman ad avvicinarla alla psicologia del profondo e alla visione immaginale. Fondatrice dell’Imaginal Academy, accademia svizzera di counselling e coaching, per Mondadori ha pubblicato Wabi Sabi, Daimon, Kintsugi, Digiuno Immaginale e 1 minuto al giorno, meditazioni quotidiane.
Info pratiche
PASTI
I 3 pasti macrobiotici principali (colazione, pranzo e cena) sono compresi nella quota di partecipazione al seminario.
ALLOGGIO
A Pontedera e nei suoi dintorni sono presenti diverse soluzioni per l’alloggio (hotel, b&b, casa vacanze, etc) e ogni partecipante che ne ha necessità potrà organizzare in autonomia la sua permanenza contattando direttamente le strutture (un elenco di quelle consigliate sarà inviato a chi ne fa richiesta al momento dell’iscrizione).
Un numero limitato di posti letto, a condizioni agevolate, sono disponibili anche presso lo Spazio Nu: verranno messe a disposizione, in condivisione, per le/i partecipanti al workshop due delle ampie sale con parquet.
Raggiungere Spazio Nu
Lo Spazio Nu è a Pontedera (Pisa) in Via Firenze 42.
Per chi arriva con treno o aereo: Pontedera si trova a 20 km dall’Aeroporto Internazionale di Pisa “Galileo Galilei” (servito dalle principali compagnie aeree, anche low cost) e a 57 km dall’Aeroporto Internazionale di Firenze “Amerigo Vespucci”.
La stazione di Pontedera (fermata “Pontedera-Casciana Terme”) è molto ben servita dalla linea ferroviaria regionale e anche molto ben collegata con entrambi gli Aeroporti di Pisa e Firenze.
Ci sono frequenti treni (regionali) sia da Firenze (Stazione Santa Maria Novella) che da Pisa (stazione Pisa Centrale).
La stazione di Pisa può essere facilmente raggiunta dall’aeroporto di Pisa “Galileo Galilei” in pochi minuti col treno/shuttle “Pisa mover” che si trova all’uscita dell’aeroporto.
Dalla stazione di Pontedera-Casciana Terme lo Spazio Nu è facilmente raggiungibile anche a piedi in 15 minuti.
Per chi viene in macchina: per raggiungere Pontedera in auto, percorrere la superstrada FI-PI-LI (strada di grande comunicazione che collega Firenze, Pisa e Livorno) e prendere l’uscita “Pontedera”. La FI-PI-LI è collegata con l’autostrada A1 (a Firenze): una volta immessi in superstrada, percorrendola in direzione Pisa-Livorno dopo circa 40 km c’è l’uscita Pontedera. Arrivando invece dall’autostrada A12 Genova-Rosignano, per immettersi direttamente in FI-PI-LI si esce a Pisa Centro: una volta immessi in superstrada, si procede in direzione Firenze per circa 20 km e c’è l’uscita Pontedera (attenzione: da Pisa, l’uscita da prendere non è Pontedera-Ponsacco ma quella successiva).
Allo Spazio Nu non è possibile accedere con le scarpe da esterno, che vanno lasciate nelle apposite scarpiere giù all’ingresso; si suggerisce di portare delle ciabattine per muoversi all’interno della sede.
COSTI
Il seminario ha i seguenti costi (comprensivi dei 3 pasti principali):
– 680,00 euro per early bird (iscrizioni entro il 30 Aprile) + iscrizione ridotta Spazio Nu
– 810,00 euro per prezzo pieno (per iscrizioni dopo il 30 Aprile) + iscrizione ridotta Spazio Nu
– 10,00 euro: quota di iscrizione ridotta alle attività di Spazio Nu (comprensiva del tesseramento C.S.A.In. e relativa copertura assicurativa, validi fino al 31/08/25).
Info e iscrizioni: scw@selenecalloniwilliams.com / +39.351.3792104
POSTI LIMITATI